违法不良信息举报电话: 029-63907150

告别居家 我市重启户外健身活动键
来源:汉中日报 作者: 李佩蓉 曹娜 发布时间:

在汉台区滨江体育公园,市民正在打篮球。李佩蓉 摄

疫情尚未完全过去,人们在逐步有序复工复产的同时,对健康提出了更高的要求。近日,随着抗疫取得阶段性胜利,在家待了两个多月的市民陆续走出家门,走进春天,走进各类运动场馆,重新开启健身生活。天汉湿地公园、城郊山野、部分室内健身场馆逐步有序恢复往日热闹,迎接着健身意识越来越强的广大市民。

居家健身热 科学战疫情

受新冠肺炎疫情影响,年初人们工作生活无法正常开展,对于日常热爱体育锻炼的市民,难以适应长期宅家,居家锻炼悄然成为大众“刚需”。许多健身爱好者热情不减,“居家健身”成了新兴的健身方式。

今年35岁的陈女士是我市某单位的公职人员,疫情期间通过手机软件进行健身,两个月的时间她成功地减掉了6斤体重。她告诉记者:“过年在家吃的油腻,疫情原因不能出门,所以完成‘keep’APP打卡是我每天的‘必修课’。每天坚持运动,不光为了维持体重,更是想增强免疫力抵抗病毒。”

网络上,居家健身的各类APP在此期间受到大家热捧。微博上,“居家健身”的话题,受到了健身爱好者们广泛关注。“体育惠民”一直是我市体育主管部门的重点工作。尤其是全民健身上升为国家战略以来,全市加大力度推动全民健身火热开展,越来越多的老百姓从旁观者变为参与者。4月8日,记者从市全民健身服务中心了解到,疫情暴发后,我市第一时间作出反应,积极开展线上体育健身活动,充分利用各类网络平台(政府网站、微信公众号),丰富疫情防控期间广大群众体育文化生活。疫情爆发期间通过网站、微信公众号等发布防疫抗疫居家健身视频、图片、文章等共计100余条。市本级38个体育运动协会,通过拍摄短视频,科学引导、指导广大人民群众居家健身。

春暖花开 丰富运动场所任君挑选

4月6日,正值清明小长假的最后一天,记者在汉台区河东店镇花果村看到,不少市民带着风筝、平衡车、登山杖来此游玩。市民崔先生告诉记者:“今天全家总动员一起来春游,我们先爬花果山,下山之后再去山脚下钓鱼。几个月没好好活动,山郊野外空气流通,人员密度小,我们也想好好呼吸下这春天的气息。”家住汉台区南团结街的薛先生一早也带着儿子来花果山爬山,他说:“过年前,我们每周都要爬山锻炼。疫情期间,孩子一直在上网课,活动量小。娃正是长身体的时候,长时间不参加户外运动,我也担心他的视力。现在疫情稳定了,能出来运动了,趁着复学前,我们就多带他出来运动一下。”

4月8日傍晚,记者来到滨江体育公园,在篮球、乒乓球,羽毛球等健身场地看到,不少市民在球场中挥汗如雨,挥拍声、喝彩声充斥期间,大家都享受着运动的快乐。在西安上大二的廖雨晴,目前还没有接到返校通知,平时就热爱运动的她今天约上几位同学前来打球。“我们下午4点就赶过来占场地了,因为人实在太多。前几天连续来了好几次都没打成,今天就早点来。我是舞蹈专业的,疫情期间就在家练练基本功,当做锻炼。但每天运动量还是不够,长胖了很多。现在天气暖和,疫情也稳定了,我就赶紧约上同学出来锻炼。江边空气清新,运动场所硬件设施也不错,锻炼完,出一身汗,感觉非常轻松。”她说。

据了解,今年2月期间,按照疫情防控总要求,我市关闭了滨江体育公园、汉台体育运动中心等公共体育场馆设施,暂停一切体育赛事活动和聚集性体育锻炼。在疫情取得阶段性胜利后,根据上级部署,按照“科学防控、分级负责、属地管理、精准施策”的原则,做好全市公共体育场馆消杀清洁、有序开放。并要求体育管理部门在做好体温测量、日常消毒的同时,积极开展健身指导,不断满足广大人民群众体育锻炼需求。

“全民健身是全民健康的重要前提和基础,《“健康中国2030”规划纲要》明确要求‘广泛开展全民健身运动’,以‘提高全民身体素质’。后疫情时期,全民健身已经由‘增强体质’进入到‘健康促进’的发展阶段。”采访中,市全民健身服务中心主任秦峰表示,如今通过推动全民健身与全民健康深度融合,体育锻炼在增强人群体质、提升免疫力、有益身心健康中的积极作用在此次疫情特殊时期再次彰显。

秦峰介绍,针对新时期建设体育强国战略的实施,市民对体育健身的需求也越来越大、越来越迫切,我市将持续推进、全力打造“15分钟健身圈”,鼓励全社会积极参与,培养市民终身锻炼的健康意识。随着复工复产,我市将以工间操为推手,鼓励机关、企事业单位带头开展健身活动;随着公共体育场馆的开放,群众喜爱的太极拳、广场舞等健身活动也在逐步恢复。未来,我市还将通过举办线上体育赛事活动,做到人不聚集、锻炼不止,降低疫情影响,确保《全民健身计划(2016-2020年)》圆满收官,向全面建成小康社会交上合格的“体育答卷”。

(记者 李佩蓉 曹娜)


责任编辑:汤新丽
评论一下
评论 0人参与,0条评论
还没有评论,快来抢沙发吧!
最热评论
最新评论
已有0人参与,点击查看更多精彩评论

中国互联网违法和不良信息举报中心 12377
手机举报APP下载
陕西互联网违法和不良信息举报电话029-63907152
汉中市互联网违法和不良信息举报受理方式电话0916-2226631
互联网新闻信息服务许可证:61120180005
汉中日报社版权所有(www.hanzhongnews.cn) 陕ICP备11008713号 技术支持:锦华科技
举报邮箱hz_wxb@163.com  汉中新闻网举报电话:0916-2818532

陕公网安备 61070202000368号